あっという間に年末になってしまいました。
まだまだ仕事もちゃんと納められてもいないし、いろんな問題が山積みな気がしますが、とりあえず自分の周りだけは、すっきりとさせて年始を迎えたいと思います。
今年はシンプルに暮らしたいなと思って、服の数なんかは結構減らしていきました。
その中で、自分の似合うものを探して、その形をデフォルトにするっていうのが大事だなとも感じました。
自分の形がないと、服を買う時にも迷うんですよね。
今年はそれが一番の収穫かもしれないな。
じゃあ大掃除しますかね〜
ヨガニードラをやってみた
ヨガニードラをするとかなり疲れが取れると聞き、「寝たまんまヨガ」を買っちゃったんですよ。
無料でも使えるんですが、有料の部分もやってみたくてつい…
結構こんな時間まで起きてたりして、睡眠時間が少ないもので、こういう疲れが取れるものは大歓迎！
実際やってみると、最後まで聞かないうちに寝ちゃってるよねw
普段寝付き悪い方なので結構効いてると思うんですよ。なのでちょっと続けてみようと思います。
アファメーションも大事
辛いこととか結構続いてやばかったんですが、そんな時にアファメーションも大事だなと思いました。
鏡の前で、大丈夫って呟くんですよ。
心の中だけでも。するとなんとかなる気がしてくるものなんですね。
『鏡の前、笑ってるよ。まだ平気みたいだよ。』ってなもんです。
大丈夫と、ありがとうはつぶやいていきたいな。
戻ってきました
うーん。やっぱり何か長い文章を書こうと思えば思うほど、かけなくなるものですわ。
短い文章でいいから色々と書いていくべきですね。
アウトプットが足りなくなっちゃう。
最近は本やオーディオブックを買いまくっている気がするので、それのレビューなんかもしたいと思っています。
ただ昔から読書感想文とか苦手なんだけど･･･
ブラックプレジデントが超面白かった。
ドラマはあまり見ないのですが、
たまたま入っていて沢村一樹が好きだったので観てみました。
CMから面白そうだなと思っていましたが、
予想を裏切らない面白さでした。
その名の通り、ブラック企業の社長を主人公としたドラマですが、
セリフが興味深い。
決してブラック企業はよいとは思いませんが、
考えさせられる部分もありました。
特に
「おまえたちにボールペン以上の付加価値があるのか？」
というセリフ。
「人間的に」という意味だったら、もちろん誰もがそれ以上の
付加価値なんて有り余るほど持っていると思います。
が、それが「会社的に」と考えるとどうなんだろうかと思ったわけです。
「会社」からしたら、会社の売り上げや名誉その他諸々を得ることが
目的であって、その目的を達成するために社員が働いているわけです。
（会社が何を得ようとしているかは企業によるでしょうけど）
一人の社員としては、その会社に貢献する何か、
つまり「付加価値」をどれだけつけられるのか？が
給料の差として出てくるんじゃないかと。
他人のことをとやかく言えない立場ではありますが（汗
そんなことを考えさせられたドラマでした。
また来週みようっと。
（でもドラマっていっつも忘れるw）
